焼肉やステーキをお腹いっぱい食べても、
ダイエットが出来たらいいと思いませんか・・・？
⇒ それがケトジェニックダイエットです
「正月太りを解消したい」
「海で水着を着たいから夏までにはダイエットしたい」
と思っても、
・毎日３０分以上の運動などは、長続きしませんよね。
そこで無理な食事制限をする人も多いのですが、
栄養不足で、めまいをおこしたり、
体がだるくなり学校や仕事を休むという事態も起こりえます。
体重が減ったとしても、「リバウンド」してしまったり、
最悪の場合は、「過食症」「拒食症」の
きっかけにもなりえます。
いや、そもそも、
「食事制限するなんて無理」
という人もいますよね。
焼肉やステーキだって沢山食べたいですよね。
そういう方に適したダイエットとして、
人気なのが、ケトジェニックダイエットです。
ケトジェニックダイエットとは、
カンタンに言うと、
・糖質を抑えてタンパク質を摂る
というダイエットです。
あとは、普段と変わらない生活を送るので、
無理な激しい運動をする必要はありません。
タンパク質を取ったほうが基礎代謝が上がり
痩せやすい体質になるため、肉や魚は食べたほうが良いのです。
ケトジェニックダイエットの実践方法は、
１、１日に６０グラム以上のたんぱく質を摂る
２、１日に葉野菜を３５０グラム以上食べる
３、糖質、炭水化物が多い食品は摂らない糖質が低いものは食べてもいいので、
カロリーダイエットより楽だという声が多いです。
このケトジェニックダイエットは、医師が監修した食事法です。
若返りの健康法でテレビ出演でも有名なナグモクリニックの南雲先生も
「もともと肉食だった人間の食習慣に戻す理にかなったダイエット法」
として推薦しています。
そのため、安心して実践することが出来ます。
ケトジェニックダイエットの成功を
サポートするために生まれたサプリメント
ただ、仕事や家事で忙しい人にとっては、
食事のコントロールもキッチリとやるのは難しいことです。
それをおぎなう為に生まれたサプリメントがあります。
⇒ ケトジェニックダイエットの成功をサポートするサプリメント
ダイエットと健康促進をサポートする
厳選した成分が豊富に入っています。
これで、ケトジェニックダイエットの実践がカンタンになります。
１，５カ月で−１４キロ
このサプリメントを開発した
日本機能医学研究所の最高医学責任者である斎藤糖三先生は、
ケトジェニックダイエットを行い１，５カ月で−１４キロのダイエットに成功しています。
他の方でも、男女問わず、
・1ヶ月で１１キロ減
・１週間で５キロ減
などの結果が出ています。
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今なら、初回半額になっていますので、
この機会にはじめてみてはいかがでしょうか。
焼肉やステーキをいっぱい食べながら、
スリムになって、みんなを驚かせましょう。
